अगले 365 दिन —
स्वादिष्ट खाएँ
सही समझें
अपनी किडनी की बेहतर देखभाल करें

हाँ। Ebook पूरी तरह भारतीय भोजन पर आधारित है — Poha, Idli, Upma, Suji Chilla, Dalia, चावल, रोटी, दाल, लौकी, भिंडी, पत्ता गोभी, फूलगोभी, Tofu, Paneer, मछली और Chicken जैसे परिचित भोजन।

ज़रूरी नहीं। दाल में protein, potassium और phosphorus होता है, इसलिए मात्रा आपकी CKD stage, lab reports और doctor/dietitian की सलाह के अनुसार तय होनी चाहिए। Ebook समझाती है कि portion और combination कैसे सोचें।

हर किसी के लिए नहीं। इन भोजन में potassium अधिक होता है — कितना सीमित करना है यह आपकी potassium report पर निर्भर करता है। Ebook आपको report के अनुसार चुनाव समझने में मदद करती है।

नहीं, यह सबके लिए सही नहीं है। Fluid की ज़रूरत stage, सूजन, urine output और dialysis status के अनुसार अलग होती है। अपने doctor के निर्देश का पालन करें।

Protein की सही मात्रा CKD stage, body weight, nutrition status और dialysis पर होने या न होने पर निर्भर करती है। बहुत कम protein भी नुकसानदायक हो सकता है। Ebook संतुलन समझाती है।

हाँ, nutrition के मूल सिद्धांत समझने के लिए उपयोगी है। लेकिन dialysis patients की ज़रूरतें (विशेषकर protein और fluid) अलग हो सकती हैं — अपने renal team की सलाह को प्राथमिकता दें।

हाँ। Dal, Tofu, Paneer, सब्ज़ियाँ और अनाज के साथ कई vegetarian विकल्प शामिल हैं।

नहीं। सभी सुझाव सरल घरेलू cooking methods और आसानी से मिलने वाली सामग्री पर आधारित हैं।

नहीं। यह 365 दिनों की nutrition guidance journey है — जो आपको रोज़ के भोजन के बेहतर निर्णय लेना सिखाती है।

हाँ। Digital Ebook को आप मोबाइल, tablet या computer पर आसानी से पढ़ सकते हैं।

नहीं। यह केवल educational guide है। यह किसी भी medicine, dialysis या medical treatment का substitute नहीं है।